Chokolade GRØD er mest egnet som morgenmad, men kan sagtens bruges som et mellemmåltid før din træning. Det giver fart i benene. Pas på du bliver måske afhængig….

OPSKRIFT:

• 1 dl havregryn
• 2,5 dl vand
• 1 spsk hakket mørk chokolade
• 1 tsk chokoladepulver
• 1 tsk chiafrø
• lidt salt

TO DO:

• Kog din grød efter pakkens anvisning med hakket chokolade og chiafrø i
• Rør regelmæssigt i grøden, så den ikke brænder på
• Til røres chokoladepulver og salt i grøden
• DRYS med kokosmel, sesamfrø, lidt nødder eller spis grøden som den er