Chokolade GRØD med Chia

22 okt, 2017 | Opskrifter

Sundfokus / Blog / Chokolade GRØD med Chia

Chokolade GRØD er mest egnet som morgenmad, men kan sagtens bruges som et mellemmåltid før din træning. Det giver fart i benene. Pas på du bliver måske afhængig….

 

OPSKRIFT:

  • 1 dl havregryn
  • 2,5 dl vand
  • 1 spsk hakket mørk chokolade
  • 1 tsk chokoladepulver
  • 1 tsk chiafrø
  • lidt salt

TO DO:

  • Kog din grød efter pakkens anvisning med hakket chokolade og chiafrø i
  • Rør regelmæssigt i grøden, så den ikke brænder på
  • Til røres chokoladepulver og salt i grøden
  • DRYS med kokosmel, sesamfrø, lidt nødder eller spis grøden som den er

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

three × one =

Seneste indlæg

Du kunne også være
interesseret i at læse disse artikler

Morgenmad a la risalamande

Morgenmad a la risalamande

Kan man spise dessert til morgenmad? Ja selvfølgelig kan man det - forkæl dig selv med en hyggelig start på dagen, for det fortjener du! Den er også...

Blåbær Smoothies Bowl

Blåbær Smoothies Bowl

Skøn frisk smoothies - jeg elsker at spise Smoothies Bowl med lidt godt knas ovenpå. Kan bruges som let hovedmåltid eller god som mellemmåltid efter...

Brænder du inde med spørgsmål eller har du brug for hjælp?

Du er mere end velkommen til at stille dine spørgsmål i kommentarfeltet eller gennem min kontaktformular. Jed sidder klar til at besvare dem.

Ønsker du hjælp med kosten, er du også velkommen til at kontakte mig, så finder vi en løsning til dig.

Kontakt