Sense Kost & Mindset

Alt for mange tror at vejen til sund og stærk krop udelukkende er baseret på kostrestriktioner og diæter. Flere har været på utallige kure og diæter, som er gået ud over helt almindelig sund fornuft til mad. Kan du nikke genkendende til det? Et liv baseret på kure og...

Johnny startede på online Sense forløb hos mig august 2021. Han var en helt almindelig deltager på holdet, som jeg ikke kendte i forvejen. Jeg fandt hurtig ud af, at Johnny havde et stort mål med sin livsstilsrejse, men mere vidste jeg heller ikke. Det var først den...