Hergerd har rykket sig fra 3:38 til 3:15 på marathon. Hergerd er 52 år og fra Færøerne, der beviser at træningsflid belønner sig. Mød Hergerd HER "Jeg hørte om Mia gennem mine løbeveninder. Jeg så deres resultater, hørte om deres erfaringer med kost og vitaminer. Jeg...
Duruta er fra Færøerne, 50 år og mor til 4 børn. Hun er blevet en klog og meget dygtig marathonløber, som stadig jagter nye mål. Mød Duruta HER "Jeg har været med i Mias løbegruppe siden slut 2016. Mit første marathon blev løbet i Frankfurt i 2014 i tiden 3:37. Mit...
Rikke har trænet meget tidligere. Efter en pause og manglende motivation er hun nu starter i Sundfokus løbegruppen. Rikke Guldbæk fortæller HER: "Jeg hedder Rikke, jeg er 44 år gammel og bor i Hedensted. Jeg har løbet en del de sidste mange år. Jeg startede i...
Ann har forbedret på alle distancer lige fra 5 km til marathon. Særligt husker jeg en sommerdag i Thorshavn, hvor Ann en meget tidlig morgen løber en rigtig hurtig 5 km som træning. STOR uofficiel PR i en tid på under 20 minutter. Læs Ann´s egne ord HER "Første...
Beinta var min første løber i løbegruppen. Hun udviklede sig med kvantespring og har løbet sit bedste marathon i 3:08. Mød Beinta lige HER "Jeg er SUNDFOKUSLØBER, men det var ikke min indgangsvinkel til min kontakt til Mia. Jeg har altid været aktiv indenfor sport,...
Kurt vil være en hurtigere løber. Alt er muligt for den der har VILJEN i hjertet! Mød Kurt lige HER: Mit navn er Kurt Petri Petersen, og jeg er 57 år gammel. Jeg har trænet hos Mia de sidste 4 måneder med henblik på at forbedre mig i løb på flere distancer. I...
Susanne B. Kodal er en sej købekvinde på 51 år. Efter hun havde løbet 100 marathon kom hun i Sundfokus løbegruppe. Susanne fortæller HER: "For ca. 2 år siden satte jeg mig 2. mål. Jeg ønskede at få en stærk og sund krop og samtidig havde jeg et mål om at have løbet...
Når man har løbet i mange år og er indstillet på at træne anderledes, sker der store resultater! Det kræver tillid til træningen og "bare" løbe efter planen. Det gør Regina ALTID! Regina fortæller: "Jeg er SUNDFOKUSLØBER, hvor Mia har været min LØBECOACH siden august...
Du kan her læse om en af mine seje Sundfokusløbere! Julian Petersen, 50 år og fra Vejle. Han er blevet 59 minutter og 38 sekunder hurtigere som marathonløber! "Jeg er sundfokusløber, og har været det siden 2017. Min rejse som Sundfokus løber har været helt fantastisk...
Danmarks første kvinde i mål til Frankfurt Marathon 2019 blev Regina fra Skanderborg i tiden 2:52,32. Den fantastiske præstation kommer ikke ud af ingen ting. Hun havde sit livs bedste løb i Frankfurt, det hele klappede...bort set lige fra de sidste 5-7 km., hvor hun...
Evnen til at VILLE giver evnen til at KUNNE Julian 50 år og i sit livs bedste form. Da han startede hos mig, løb han 3:08 på marathon og 1:28,30 på halvmarathon. I 2019 ser hans resultater sådan ud: Berlin Marathon 2:55,27 Rusland halvmarathon 1:21,15 I 2018 var han...
Peter Berg er Sundfokusløber, og han har været med i løbegruppen hele 2018. Jeg er imponeret over Peters løbeudvikling specielt som langdistanceløber på så kort tid med hans tålmodighed og tilgang til processen. Peter er 39 år, far til 2 skønne drenge og gift...