Lækker Morgenbanankage

28 aug, 2022 | Opskrifter

Sundfokus / Blog / Lækker Morgenbanankage

Lækker banankage uden sukker og mel og derfor kan den sagtens spises til morgenmad eller som sundere alternativ til kaffen.

Opskrift på Sense banankage til 3-4 måltider – 1800 kalorier i hele portionen

  • 3 modne bananer
  • 3 dl finvalset havregryn
  • 6 æg
  • 2 spsk smør, smeltet
  • 50 g mørk chokolade 70%, finthakket
  • 3 tsk bagepulver
  • 1 tsk kanel
  • 1 spsk chiafrø
  • 4 tsk vaniljepulver
  • Saft fra 1 citron
  • Tilbehør: 3 spsk. vanililje Skyr pr. portion (kommes oven på kagen – kan udelades)

Sådan gør du:

  • Bland de tørre ingredienser sammen
  • Mos bananer og bland dem i med æg
  • Tilsæt smør, hakket chokolade og citronsaft
  • Rør det hele godt sammen
  • Bages i en smurt springform ved 200 grader i ca. 30 minutter

Del kagen i 3-4 portioner og opbevar den på køl.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

11 + 14 =

Seneste indlæg

Du kunne også være
interesseret i at læse disse artikler

Morgenmad a la risalamande

Morgenmad a la risalamande

Kan man spise dessert til morgenmad? Ja selvfølgelig kan man det - forkæl dig selv med en hyggelig start på dagen, for det fortjener du! Den er også...

Blåbær Smoothies Bowl

Blåbær Smoothies Bowl

Skøn frisk smoothies - jeg elsker at spise Smoothies Bowl med lidt godt knas ovenpå. Kan bruges som let hovedmåltid eller god som mellemmåltid efter...

Brænder du inde med spørgsmål eller har du brug for hjælp?

Du er mere end velkommen til at stille dine spørgsmål i kommentarfeltet eller gennem min kontaktformular. Jed sidder klar til at besvare dem.

Ønsker du hjælp med kosten, er du også velkommen til at kontakte mig, så finder vi en løsning til dig.

Kontakt