Denne “sundheds-shot” booster dit immunforsvar og give dig ny energi til den kolde vinter.

OPSKRIFT:

• 3 økologiske citroner – skåret i både
• ca. 5 cm gurkemeje – skåret i skiver
• 300 g ingefær – skåret i skiver
• 3 spsk honning
• 3/4 l vand

TO DO:

• Ingefær, gurkemeje og citroner koges 20 minutter
• Lad det afkøle lidt og tilsæt honning (ønsker du at bevare honningens naturlige egenskaber, må temperaturen ikke være over 40 grader, når det tilsættes)
• Sæt blandingen i køleskabet til næste dag
• Blandingen sies og hældes direkte i et shot-glas (klar til at drikke)  eller i en beholder og stilles på køl igen
• TIPS: Når du har lavet første portion, kan du sagtens lave en ny portion med samme “fyld” – der er stadig masser af de aktive stoffer tilbage, som kroppen kan få glæde af!

Fordi du gerne vil passe på din krop….